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강좌명 [스포츠강좌] 공요가B
 
강습기간 2020-03-01 ~ 2020-03-31
강습시간 매주 (월수) 14:00-14:50
수강료
성  인 : \27,500

정원 25명
모집인원
    (인터넷)
5명
재접수기간 : 2020-02-18~2020-02-24
신규접수기간 : ~
강사 김은주
프로필 (사)대한요가협회 지도자 자격증 취득(2004)
공요가체조 연구원 지도자 자격증 취득(2004)
경기대학교 사회교육원 SNPE체형교정 자격증 취득(2010)

공요가체조 연구원 강사(2007)
광진초등학교 어머니문화교실 강사(2008~)

강좌소개 지압공 운동으로 신체 각 부위를 지압하면 근육, 내부장기 및 림프, 경혈을 자극하고 혈액순환을 개선시키는 효과를 통하여 유연성 증가, 어깨통증 감소, 비만, 디스크, 변비 등에 좋은 효과를 볼 수 있으며 바른자세 유지 및 신체교정의 효과도 있습니다.
강좌세부내용
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